第三百零一章 伐木训练套餐 下（2 / 3）

化！

力量、协调、胆魄、稳定的心理缺一不可，戴夫大叔再次颠覆了他对老年人的认知！很难想象，人家今年已经快到六十岁了。

“哧溜溜。”

老戴夫迅速降落，轻松地说道，“其实，现在爬树有更加便捷的‘钉鞋’可用，但那玩意方便归方便，却并不适合你锻炼技巧……来吧，试一试！”

王晋深深呼吸，搓搓手道：“好的。”

许多时候挑战往往就预示着收获，他的字典里可没有畏惧二字。

模仿戴夫的造型依样画葫芦，王晋回忆着细节，套好安全绳索，蹬地往树干上跳去。

“啪！哧溜……”

王同学久经训练，协调性和弹跳能力无疑是远超常人的，可能怪他的体重过重，向后倾斜的角度又不够大吧，第一跳居然打滑没蹲住，差点儿撞到自己的脸蛋。

老戴夫提醒道：“别着急，慢慢的，你的身子要更加蜷缩得紧些，双脚打开再多一点！平复心情，年轻人，让我们再来一次。”

“是的先生！”

“啪！”“哧溜！”“啪！”“哧溜！”

王晋将上树的细节调整三次，终于成功适应节奏，找到了攀登的快乐感觉。他麻利地一节一节灵敏爬升，一下一下直奔高处杀去。

哇塞，上边的空气到底新鲜啊……

从俯视角度欣赏着远去的河水，银带蜿蜒，波光粼粼，王晋同学陶醉了。

“嗯。”

戴夫老教练点评道，“还可以，马马虎虎，如果你能在十秒钟之内爬到十八米，那才算将就及格！”

王某：“……”

压力山大！

伐木工的门槛好高啊，您让其它行业怎么混？

接下来，在王晋强烈的要求下，他们第二个选择的科目是“超级手锯”。

老戴夫说了，竖直摆放的木段要用斧头来砍伐，横向的木段才是为手锯准备的。安迪帮忙给手锯抬起来架好，放置到横木上，让王晋握紧木把，形成“弓箭步”的姿势。

“锯！”

老戴夫命令道。

“哧！”

王晋用力一拉，锯片并没有像想象中的那样深入木头，反而发生“跑锯”现象，滑稽地偏跳到一旁。

“哈哈哈，它不乖呦……”

老戴夫鼻孔放大，两个肩膀剧烈耸动，安迪更夸张，乐得喷出了鼻涕泡，上气不接下气。

“至于么你？我只是不够熟悉而已！”王晋满头黑线地嘟囔着。

“锯齿和木材保持平行，先推、后拉，在它锯进去之前，你得保持均匀且深邃的力道，一推一拉，一推一拉，拉的时候尽量拉到身体外侧……动手！”

“明白先生！”

“哧！”

“哧啦、哧啦、哧啦……”

有专业人士指导，那干啥都方便，王晋上手很快，一会儿便渐入佳境，木屑纷飞。

“快一点，再快一点，加油！”

“嗤啦嗤啦……”

拉大锯类似于训练阻力带，王晋疯狂爆发，没过多久两只胳膊就血管凸涨，感觉到明显的酸麻。这是很好的锻炼机会，他咬紧牙关继续推拉。

“啪嗒！”

木段终于被手锯打透，前端掉下厚厚一截儿。

“耶，我成功啦！”王晋挥拳庆祝。

老戴夫低头看看自己的手表，面无表情：“恭喜你男孩儿，你的用时为三十九秒钟。”

王晋喘息着问道：“跟你比如何？”

“唔，这个成绩在业余老年组里可以勉强达到中等水平……”老戴夫眼神怜悯，撇了撇嘴巴。

神马？

王晋赶脚受了巨大的侮辱，心里挺不服气，“怎么可能？先生，那你的比赛纪录是多少？我问的是你的年轻时代！”

老戴夫淡淡道：“年轻时候？一周前我三十一秒八五。”

王晋：“……”

接下来，他们又继续熟悉其余的几种科目，像什么电锯切薄片啦、快速劈木桩啦、把斧头扔出去飞砍远处的靶子啦等等。

平心而论，伐木训练法富含趣味性，对腕力、耐力、爆发力、乃至于协调性都有不同程度的锻炼，可行性价值很高。

最后，戴夫把王晋带到河水里，站在他渴望已久的圆木跟前。

“作为一名菜鸟选手，你还不能够踩着木头旋转，你必须得像婴儿一样，先学着站上去保持平衡。等哪天站得稳了，我们再提高难度。”老戴夫心疼地扔掉雪茄屁股，说道。

王晋同学是个幼稚鬼。

他回想着见面时人家拉风的形象，脑袋莫名发热，非得要体验一把“飞翔的赶脚”。

“那不可能。”老戴夫坚持道，“你得循序渐进，遵循自然规律！”

王同学开始猛吹牛逼：“先生，你可以问问安迪伙计，我的平衡能力冠绝整个训练营，无人可比！不，是地球无敌！你们只要将