第六十四章 鸡啼时分（1 / 2）

推开了老米头递过来的水，又斜眼看辰小道，风知白才道：“从今日起，鸡啼时分你二人须每日起来修身养性，不可懈怠过日，更不可糊弄老身。”“鸡啼时分？”听到修身养性，他俩还没什么感觉。可当他们听到需要鸡啼时分起来修身养神，两人同时发出了惊呼！凌晨四点，她确定是修身养性，而不是想提前让他俩猝死？前一天那么晚睡，第二天还那么早起来锻炼。这不就是明摆着告诉阎王爷：我命短，你早点安排人来接我吗？收起了扇子，辰小道着急道：“老祖奶奶，不是我们不想，确实是太早了！能不能往后延迟一下？六点，七点也行！”“鸡啼时分还晚？哎呀，看不出来小道道你还挺勤奋，既如此，那老身就把时间再往前提一些。”听到风知白这么说，辰小道瞪圆了眼。他说的明明是太早！这个人什么耳朵？“不是！”往风知白身边又坐了坐。风知白侧着身子，立刻伸手挡住了他：“哎！男女授受不亲，不要再往前了！小心老身告你非礼！”“你别胡说！我对你可不感兴趣！”反应迅速的弹了起来，辰小道慌忙道：“我的意思是鸡啼时分太早了！那个时候太阳都还没出来呢！往后宽松一下吧？”双手压着膝盖，风知白眉头一挑，有意道：“哦？那你的意思是想凌晨三点起来锻炼？行啊，大不了老身就牺牲一下休息时间，凌晨两点起来陪你们锻炼。”老米头倒抽了一口气，差点没厥过去。辰小道更是惊掉了下巴！如果说刚才是他没听明白，但现在，他听明白了！风知白这话里话外的意思就是没的改，必须是鸡啼时分。如果不想鸡啼时分起床那就凌晨两点三点选一个。开玩笑！他宁愿受点折磨也不想提前早死！抬手做了个暂停的动作，辰小道一本正经的看向了风知白：“老祖奶奶，我忽然觉得鸡啼时分起来修身养性是最好的！那个时间点，正好阳气缓升，阴气消沉，迎着初升的地平线打坐，汲取阳气，简直不要太棒！”他双手抱拳，看向窗外黑布隆冬的天，脸上写满了憧憬。这模样，看得一旁的老米头都愣神了。刚才谁在那边说四点太早？这怎么，一番恐吓下来，认命了？太怂了！年轻人真的是太怂了！嫌弃的看着辰小道，老米头不服气的头一仰，冲着风知白就道：“丫头，我觉得这个时间段特别好！我现在特别有精神！别等了，咱们现在就去锻炼！我今天要做第一个进入公园的人！”说完，他头也不回的冲进了卧室。留下辰小道一个人呆愣愣的看着他的背影。“你看什么？还不快去？”没好气的冲着辰小道喝了一声。他才哎了一下，转身进了卧室收拾东西。风知白给他俩的目标很明确。修身养性，先修心修身再养性。相处这点时间下来，风知白将老米头和辰小道的生活品性摸的一清二楚。辰小道修道极具天赋，基础非常棒，可缺少沉淀，缺少经验，缺少实操。针对他，辰小道只做了一个方案。那就是让他打坐先把心沉下来，再去补知识。最后每天晚上抽一到两个小时出去抓鬼。回来之后还要写一份抓鬼心得。比如说：用了什么符，布了什么阵，抓的什么鬼，怎么抓的，符咒的作用，阵法的作用。这就叫做，在实操中实现理论知识。辰小道基础不差，天生又走这行，这些东西对他来书就是小菜一碟。而老米头可能就稍稍差了点意思。不过，他不需要会画符也不需要会阵法，只需要有自保能力就行了。老米头年纪大一点，根骨手脚都跟不上，所以要从最基本的固体练起。为了提高他的身体根本，风知白选择了保守治疗。太极拳。太极拳是针对意气形神的锻炼。就老米头的身体和目前的心态来说，太极拳最为合适，也最为有用。但想要把太极拳打好并非是一朝一夕可成。因此，风知白又启动了第二方案。打坐。打坐乃修行根本。在打坐期间，人的思绪会放空，心性也会沉下来许多。很多走修行成功的人，打坐对他们来说都是不可避免极为重要的一步。而在阳气初升这段时间里打坐，更是可以有效吸纳阳气，让身体在接下来的锻炼中达到一个最佳状态！就跟小鬼啊僵尸啊这些东西喜欢在夜里吸收日月精华是一个意思。所以这也是为什么风知白会选择在鸡啼时分打坐的原因。收拾完东西，一行三人步行去了青城花园。找了个安静没人打扰的拐角，风知白让他们调整呼吸开始打坐入定。刚开始俩人还无法进入状态，直到地平线缓缓升起旭日他俩才沉下心来打坐入定。风知白摸着手机就坐在他俩身侧刷手机。他们打坐了多长时间她就玩了多长时间的手机。直到后面天亮，公园里的人越来越多，他俩才被嘈杂的声音吵回了神。两人身上出了一身臭汗，睁眼的瞬间，虽然没有太大的变化，可仍然能察觉到他俩的双眸没有前几日那么浑浊了。风知白没空再搭理他俩，将手机装起来，哈欠连天。对比起两人，她现在才是最颓废的那个。回到家里，辰小道和老米头激动的分享着身体上的改变。正打算询问风知白接下来该干什么时，她丢出一句：天黑之前别打扰老身休息。然后，摔门倒床上睡着了。原地只留下了懵逼的两人。风知白真的一觉呼到晚上！而且是准时准点起床喊辰小道出去抓鬼。辰小道不敢不听，拎着黄布袋，提着桃木剑出去找鬼去了。结果第一天晚上就扑了空。附近根本没有乱葬岗，连坟场都没有，别说厉鬼，小鬼他都找不到！十二点不到，托着身