第四十九章 岁月流金（果真刺激）（2 / 2）
水果？”
潇潇想了一会才道：“海参、羊肉、鱼、虾等补品都含有丰富的蛋白质和钙等营养素，如果跟含鞣酸的果品同时吃的话，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易形成一种名为鞣酸蛋白质的物质，不易消化，会导致消化不良。
另外还有就是…，补品中的钙质与水果中的鞣酸结合，会刺激肠胃，出现腹痛腹泻、呕吐等症状，还会产生过敏反应，引起荨麻疹。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂及偏酸的橘子和苹果等，吃这些水果应该间隔2小时以上再吃补品比较好。”
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潇潇想了一会才道：“海参、羊肉、鱼、虾等补品都含有丰富的蛋白质和钙等营养素，如果跟含鞣酸的果品同时吃的话，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易形成一种名为鞣酸蛋白质的物质，不易消化，会导致消化不良。
另外还有就是…，补品中的钙质与水果中的鞣酸结合，会刺激肠胃，出现腹痛腹泻、呕吐等症状，还会产生过敏反应，引起荨麻疹。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂及偏酸的橘子和苹果等，吃这些水果应该间隔2小时以上再吃补品比较好。”
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