第四十章 真传一句话，假传万卷经（2 / 2）

着眉头苦思不解，立刻一针见血的指出：“你是从军队里走出来的高手，没有练法，只有打法，习惯了这种功夫以后，你想要在这么短的时间里，就改变风格，那肯定是不太现实的。所以呀，小王，你也不用太着急，练功夫是个细心活，慢慢的琢磨，慢慢的磨练，只要有朝一日你能把拳劲练得渗透到五脏里去，一切就水到渠成了。这一点我帮不了你，只能靠你自己努力。但我现在可以讲讲运劲发力里面的一些门道和诀窍，你清楚了以后，就可以自己去印证。”

王进受教，点了点头。

药老这才缓缓说道：“内家拳的发力说的简单一点，就是要把劲练得圆活了，不能僵，讲究整体劲力，四肢百骸通连一贯。再详细说，也就是把人身分成三节，头部为梢节，身躯及上肢为中节，下肢为根节，而每一节中又分成小三节，发力时，梢起、中随、根催撞，整体通连一贯而出，这就是最简单的一个发劲过程。当然了，这里面最重要的还是相互配合的呼吸吐纳，不过这个是要慢慢练的。你现在还不用了解的太深，只要从三节入手，发力用劲就好。”

“你只要记住，内家的功夫什么都是圆的，劲要圆，背要圆，手要圆，裆要圆，什么太极，八卦，形意都是圆的，只有圆了才能生生不息，连绵不绝。先练大三节发力，再琢磨透了没一节里小三节，最后降住脊柱这一条大龙，劲就能圆了。”

药老的这一番指点，都是用非常直白的口头语说出来的，王进也听的明白。

不过，明白是一回事，想要练出来却又是另外一回事。所谓真传一句话，假传万卷经，东西就是那么多，但想要按部就班的练出样子来，却绝非空口白话，说说这么容易。

像是五行拳，只有劈崩钻炮横五个拳架子，动作最是简单不过，但硬是有人把这五个势子练了一辈子，还意犹未尽。再如鼎鼎大名的郭云深，只凭一个半步崩拳就能打遍天下，这里面的道理又岂是简简单单一句话就能解释的了的。

内家拳和外家拳一样都要练架子功夫，只有周身圆整了，外三合练得入神入骨，然后才能着手配合呼吸练气，锻炼内三合，最后六合如一，形成一体，不分内外，勃勃然生机一片。

接下来，药老又针对他近日来的一些疑问，一一作答，转眼就到了晚上十来点钟。王进静下心思，又闲聊了两句，便和药老告辞出来，直接去了练功房，也不开灯，只借着招进房中的斑驳月光，拉开架子，当下拳脚破风，身形在黑暗中如虎跃狼奔，鹰飞兔走。

“可惜碰到药老的时间还是太晚了，以我现在的年纪想要把内家拳练得如同药老一般，起码还要几十年的苦练才行，易筋易骨、易髓换血。到时候内家真劲遍布周身上下，每一方寸之间，体内气血凝聚如同铅汞水银，内则养生，外可杀敌，举手投足就有无边大力，真不知道这内家拳练到最后，究竟是怎样一个境界了。是否可以脱去凡胎，达到如同黄帝和庄子所说如同上古真人一般的境界。”

“上古有真人，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生……。”

打完了一套拳，把身上的气血活动开了，王进忽然走到一侧的玻璃窗前，抬头看着天空中挂着的清辉冷月，遥想黄帝内经中所描述的“上古真人”，不知不觉中，体内的气血便开始无意而动，缓缓聚于三焦。

按照子午流注的中医理论，晚上十点应该是亥时，气血会注入三焦经。如果这时候能以拳法内炼的法门，加以调养，便是内家拳中最契合自然之道的养生之术。这一段时间以来，王进每日苦练五行拳，早就习惯了搬运气血，对于时间和体内气血的变化十分敏感，不练拳时也每每注意体内变化。

只可惜他现在的功夫还没有达到练气入神的地步，否则就能真正控制自家气血，进行搬运，想润泽哪处脏腑就润泽哪处，不必再遵循天时变化的规律。

“练柔成刚，以静制动。”他脑海里开始不住的回想药老点拨的这两句话，月光之下，影子拖的老长，竟是渐渐的痴了进去。

等到再醒来时，窗外居然已是亮了，天空中一轮大日豁然跳出地平线，朝霞似火。

与此同时，郭青青拉着彭秀玉也出现在练功房的门口。

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